9月の連休もあっという間に過ぎ、気付けばもう10月中旬に入ろうとしています。
朝晩は大分冷え込むようになってきましたね。
ゴルフをする季節としては気温、湿度、景色（紅葉など）など最高の季節だと思います。
しかし腰痛持ちの私にとってはこれからの季節は特に気を付けないといけません。
夏場ならある程度体の温まりが早いのでそんなに気にすることはありませんが、
これからの時期はゴルフ場に着いてからの練習前にしっかりと準備体操をしなくては
スイングした瞬間に『グキッ』てなことになってしまいます・・・。
そんなことになったらせっかくの一日が台無しになってしまいますよね。
腰痛持ちの方はたくさんいらっしゃるかと思います。
元気な心と元気な体があっての楽しいゴルフです。季節の変わり目でもありますので体調管理には気をつけてゴルフを楽しみましょう。