ここ数日は寒さがすっかり影を潜め、昨日は関東で「春一番」が発表されました。

やっぱり寒いより暖かい方が、気分が明るくなりますよね

ところで明後日の日曜日、東京マラソンが開催されます

私はエントリーしたものの残念ながら抽選の結果「落選」

４回目の今回で戦績は１勝３敗です

…って事で当日は、１５ｋｍ地点の品川ブロックで給水のボランティアを手伝い、ランナーの応援をします

以前にも書きましたが、私は１０年前のその昔、８０ｋｇのおデブちゃんだったのですがランニングを始めてから、

あれよあれよと言う間にウェイトが一時は約２０ｋｇダウンし、今は６２～６４ｋｇで落ち着いています

面白いのは、太っていた頃より今の方がドライバーの飛距離が若干ながら飛んでいること

身体の捻転が良くなったからかな？などと勝手に解釈していますが…

あとは、持久力が備わって、猛暑の日ですとかあるいは、アップダウンのきついコースでも殆ど疲労感がありません

最近は女子プロなどもトレーニングの中に、だいぶランニングを取り入れている様です

特に有村智恵プロは相当な距離を走るらしいですよ

やっぱりメタボ体型よりも、多少絞った方がいろんな事で何かと好都合なんでしょうかね

今回で４回目の東京マラソン２０１０は参加人数が約３５０００人

健康志向ブームの追い風に乗り、参加倍率は約９倍でした

最近、ちょっと体重や体型が気になる方、シェイプアップを考えている方、まずはご自宅の近所を５００～６００ｍ早歩きかゆーっくり走ってみてはいかがでしょう

（娘の受験が終わり、ほっと一息のバカ親　Ikechan）