こんにちは(^^♪
夏の暑さから解放され
食欲の秋がやってまいりましたね。
先日、ネットサーフィンをしていたら
ビーガン(完全菜食主義)の動画に辿り着きました。
ハーフの小さい女の子が
ビーガンの食生活を紹介しているもので
とても可愛らしくてハマってしまいました(笑)
野菜や果物、ナッツをふんだんに使った料理や
日本人にはあまり馴染みのないオートミールや
スーパーフードと呼ばれるチアシード等を
もりもりと食べるのが美味しそうで
私も、ネット通販やスーパーで
いろんなものを買い込んでみました(*’▽’)
美味しいことは美味しいのですが
やっぱり好きなものを適量食べるのが
体にとってもいいような気がします(^^)
さらさら、お肉屋お魚をやめるつもりもありませんし・・
一時的なマイブームで終わりそうです(笑)
これからは、秋刀魚や栗・・etc.
秋の味覚を楽しみたいと思います🎶
Ｂｙ Ｇ