梅雨明けしたかのような陽気ですがいかがお過ごしですか？

以前にこのブログでも書いたかもしれませんが、

年始の目標としてランニングを始めようとしましたが・・・・

２回くらい走って終わってしまいました。。。。

自分ながら情けない・・・・。

カミさんにはこの鉄アレイ邪魔だけどどうすんの？？

そうです、腕力強化の為購入しましたが２回位やって終わり。。。。

この度、クロスバイクを買って下半身を強化することに決めました！！

自転車ならなんとか続けられそうな気がする～

中学生の時には、地元の富山から軽井沢まで自転車旅行をしたくらいですから。

ゴルフの基本はやはり下半身です。１８ホールを最後まで安定したスイングで

ラウンドできる体力が必要です。

特にこれからの季節は半分体力勝負です。

9月の理事長杯に間に合うよう下半身強化！がんばるぞ～

Mr　スライス

先日、実家近くにリニューアルオープンした某ショッピングモールをのぞきにいってきました

もとは　「日本初のアウトレット」　と騒がれたアウトレットモール。

しかし

その後のアウトレットブームで規模も魅力も大きく上回るアウトレットが次々出現、

人気急降下

残念ながら昨年営業停止に追い込まれておりました

が、

ついに某小売業界大手が買収

今回すっかり生まれ変わってのリニューアルオープンとなりました。

スーパーに薬局、男性、女性、子供向けのお店、リビング用品、雑貨店、本屋・・・

吹き抜けの２階建てモールには家族みんなで楽しめるお店がたくさん

少し前までシャッター街だったモールが息を吹き返し、当日は見たことのないほどの賑わいぶりでした

この人気が長続きするかが問題ではありますが、、

私自身はオープニングセールを物色して久しぶりのリフレッシュとなりました～

みなさんも梅雨の中休みを利用して、ウィンドウショッピングなど楽しまれてはいかがでしょうか

dadao

昨日なぜか某ローカル局の

ローカルゴルフテレビ番組で、某県の社会人アマチュア大会の様子が放送されていましたので、

もしかして知ってる方が登場するかも？なんてつい最後まで観ました。

下の順位の方から段々と上位成績の方へと番組後半クローズアップされていきます。

最後の方に以前プレーした、知っている方が登場しました。

やはり凄いなあーと。

残念ながら優勝はなりませんでしたが、しっかりベスト10以内に入賞していました。

それでそのテレビでは各選手のスイングをクローズアップさせたりなんかしてまして・・・

いやーもう私が言うのもどうかと思いますが、とにかく個性的！！

そして共通している事はとにかくブン回しつまり「マン振り！」

ハンディ５以下になるには・・・・飛ばないと話になりません。

そのコースの最終ホールは確か480Y近くあるミドルですが・・・

とにかく皆さん良く飛びます。セカンドがアイアンが普通。

私の場合セカンドがウッドでも届きません。そのホールはセカンド池越ゆえ、どうしようもありません。

まず飛ばすしかないわけです。

しかし人間の体力はそれぞれ違います。

骨格も違います。

ゆえに皆さん、自分にとって一番パワーが出るスイングは何か？研究し、想像を絶する練習量がそうしたスイングにさせている・・・・と垣間見る事が出来ました。

しかし

インパクトは上級者は共通して普遍です。

アドレスやテークバック、リズム、フィニッシュにはそれぞれ個性があってとてもかっこいいとは言えなくとも

インパクトの形だけは基本を外れてはいません。

そして何よりショートゲームが下手な方はいません。

まあ当たり前ですけど・・・・トップアマのスイングをみて思いました。

飛ばない私は・・・工夫と努力が足りないなと。

もっと飛ばす為にむちゃくちゃなスイングにしよう！！まずは自分を壊す！！

そこからスタートすべき！

と・・・・

BYSS

先週の土曜日に足を滑らせて肉離れをしてしまった。

瞬間時は、痛い！歩けない！シマッタ！！

翌日、少し回復をすればと願っていたが、

ほとんど歩けない状態で会社のことをが心配になっていた

中高年仲間が、少し前に同じように肉離れをして杖を使用していた。

その人は信号を駆け抜けようとした時にやってしまったらしく全治一ヶ月だったそうだ。

病院に行っても湿布を貰うだけで、安静しかないとの事。

その話を聞いた時は、一ヶ月は長い！

正直ショックだった。

よく考えてみると、私の身近には比較にならない境遇で頑張っている人が何人もいる。

たかが肉離れぐらいで落ち込んでいる場合ではないと気持ちを切り替えることにした

月曜日（出勤日）出勤できるのか？　

迷ったあげく、とりあえず自転車で駅まで向かい、

引きずる足でやっとの思いで会社に到着。その日は何とか一日が終了し、家族にもその日の状況を報告する。

帰ってくる来る言葉が、

｢大袈裟｣とか｢ほっといても治る｣とか、

あげくの果て｢うるさい!｣同情もされず、まったく情けない話だ

それから５日が経ち、

信号機が点滅をしてもまだ走ることもできない状態であるが、

日々痛みも和らぎ、この調子だと意外と早く完治するのではないかと期待をしている。

好きで怪我をするわけではない。年とともにチョットしたことで怪我をしたり、治りも遅くなる。くれぐれも皆さん、無理をしないように

そこで川柳

捻挫して　居場所なくなる　万歩計

ｂｙ　三ちゃん

１ヶ月程前から、石川県にいる妹からツバメ情報が週一位の割合で送られてくる。

私が生まれた頃から毎年、母家の隣に有る大きな納屋の真中の梁に巣づくりをして、

今年も６月１２日に梅雨入りした日に孵化して雛が６匹誕生した。

ノブオ、万治郎、芳子、トメ、太郎、菊ちゃんと勝手に名前をつけた

妹に聞くと、雛の目は６日目で開くらしくて、孵化して３週間位で飛ぶようになったらしい

６月の末に一斉に飛び始めたらしいが、中に一羽、途中外から帰って巣で少し休んでいる子や、

ドジ子でいつもガラス窓にぶつかってバタバタしてから外に飛び出す子がいるとの事

眠る時は小さな巣の中で６匹がお尻を外に向けて並んで眠っているそうで、賢いものです

ツバメ達は日本での初夏から秋を過ごすと、冬の間暖かい東南アジアの島々やオーストラリア北部迄

何千kmもあの小さな身体で飛んで行って、又日本迄帰ってくるらしい

８月の旧盆に帰省するので、親ツバメ２匹と、

子供達が巣立ちした後になるだろうけれど会えるのを楽しみにしています

by万治郎

だんだん日差しも強く、湿度も上がってきましたね

髪の毛がくせっ毛の私は、朝まとまらない髪の毛と格闘し、どんなにまとまっていても帰る頃にはもさもさの状態に戻るという毎日です

それはそうと、みなさんは夏の家内の暑さ対策ってどうされてますか？

私の部屋はクーラーが無い上に、風の通りが悪いので、それはもう蒸し風呂の如き空間です

扇風機で空気を回してなんとかしているのですが（あまりなんとかなっていないですが）、去年から窓の外に簾をたらすようにしました。

これが何とも効果が有りまして、部屋内に太陽の熱を入れないだけでも随分違うものなんですね。

しかも、風はちゃんと通るので空気が完全にこもることもありません。

雨が降ってすだれが濡れれば、そこを通って冷えた風が入ってきますし、すだれって素晴らしい！！って感動でした

今年も既にすだれを設置済みで、毎日頑張って太陽光を遮ってくれています。

おかげで現在のところ比較的快適。

しかし、これからどんどん蒸し暑くなりますし、すだれだけでの力ではどうにもこうにもいかなくなりますよね、きっと。

さて、次はどんな手段で部屋を涼しくしようか・・・

何か良い案があれば是非教えて下さいー！！

by  naka