みなさま、ソチオリンピック観戦で盛り上がっていらっしゃいますでしょうか

今年に入り　なにかと最近スポーツづいているdadaoです

先月地元の体育館の一般開放を利用して　友人たちとひさびさのバスケットボールを楽しみました！

学生時代から数えると、かれこれ１０年以上ぶりでしょうか

足がもつれて転ぶんじゃないか　突き指・骨折するんじゃないか

と不安もありましたが、それなりに楽しむことができました～

が、５分で息切れしてしまった自分にガッカリ（というか、当然ですね・・・）

数時間後にはさっそく足が痛くなり、翌日はもちろん全身筋肉痛に

ロボット歩きしかできない自分が情けなく・・・

しかし、日頃の運動不足がほんの少し解消されたようで、その週はずっと全身が軽くなったような気がしました～

やっぱり体を動かすのは気持ちいいことですね

次回はバスケに続いて楽しんだウィンタースポーツについてお伝えします

dadao