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» 2018年8月の記事

食欲増進

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残暑が続いておりますが

夏バテしていませんか。

 

 

みなさん、辛いものは好きですか?

夏になると辛い食べ物を

色々、お店のメニューで見かけます。

 

 

実家へ帰省の帰り道、

道の駅で「ハバネロ」を見つけました。

隣には、「ジョロキア」(世界で3位以内に入る辛さだとか…)

どちらにするか、悩んだのですが、

「ハバネロ」に決定!

 

 

今回は、シンプルに醤油漬けにしました。

切る時は、手袋を装着し切ったのですが

咳こむほどの刺激です。

1週間ほど寝かせて、

出来上がったハバネロ醤油は、

風味もよく、ほどよい辛さで

とても美味しい仕上がりでした。

ハバネロ本体は、食べたら危険な辛さです。

 

辛い食べ物は、胃腸を刺激し、

食欲増進に一役かっていると言われているんですね。

暑くて食欲のないときは、

いいかもしれません。

 

 

これから夏の疲れが出る時期です。

お体を大切にお過ごし下さい。

 

U~

金足農残念!でもよく頑張りました!

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お盆も終わり、猛暑も多少和らぎ
甲子園では、初の東北勢に真紅の優勝旗をと期待をしましたが
夢叶わず『 残念 』 !!!!!
同じ秋田県人としては球児の頑張りを誇りに思います。
因みに、私ミルJIJIは校球児で金農とは何度か試合をしました。
今から30年以上も前の話ですがコテンパンに負けた記憶しかありません
結果はどうあれ、仕事もゴルフでも何でも直向に一生懸命やることが
大事だということを彼等に改めて教えられました。
最近、ゴルフも少し上向いてきた気がします
来月の倶楽部選手権に向け金農の勢いを多少分けてもらった気分の
ミルJIJIでした!!!!!!

夏の恒例行事

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お盆休みは昨日・今日まで、という企業が多いようですね。

 

わたしも昨日まで夏季休暇をいただき、帰省していました。

 

実家では甥っ子姪っ子が待ち構えていて、遊びまわったり

ご馳走を食べたり。

 

毎年恒例になっている、小中学校からの友達とのバーベキューも

楽しんできました。

 

幾つになっても、夏休みは楽しいものです。

 

でもお休み中の6日間、思いっきり飲み食いをしていたせいで、

気づけば2kg弱も増量…。

 

今日からの平常運転で、すぐに元通りになってくれることを期待しつつ

残り少なくなってきた夏を元気に乗り切りたいと思います。

 

N

夏祭り

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この時期は浴衣姿の女性をよく見かけますね。

 

どこかで花火大会があるのかなと思います。

 

私の地元でも先週末にお祭りがありました。

 

例年通り、焼き鳥・焼きそば・かき氷・ポテトフライなどの

 

屋台を出します。

 

その仕入れを約1か月前から、市場やお菓子問屋で買い付けに

 

いったり、近くのスーパーで焼きそばなどを発注したりなど

 

大変です。

 

一所懸命準備をしたにも関わらず、今年はちょうど台風が

 

やってきててんやわんやでございました。

 

一日延期にはなりましたが事故もなく無事に終了してからの

 

打ち上げで飲むビールがたまらなく旨かった~。

 

お祭りにきてくれた子供たちの笑顔を見るとまた来年も

 

頑張ろうという気になります!!

 

Mr スライス

夏バテ対策

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いよいよ8月もスタートしましたね!

連日の猛暑続きで、だいぶ体力を消耗しているので

もう、そろそろ夏が終わってほしいと思ってしまうのは

私だけでしょうか(*_*;

 

さて、この暑さで夏バテしている方も多いのでは!?

私は、まだ、大丈夫!っという方も

改めて、以下のような夏バテ対策を見直しておくと

良いかもしれませんね(*^^*)

 

・冷たいものをとりすぎない

・ぐっすり眠って体を休める

・軽い運動をして発汗能力を上げる

・栄養バランスのよい食事をとる

 

これらの生活習慣に注意しつつ

暑い夏を楽しく過ごしましょう(^^♪

by G

 

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